تعرف على أسباب الانتحار وطرق العلاج، وحكم الانتحار في الإسلام
تعرف على أسباب الانتحار وطرق العلاج، وحكم الانتحار في الإسلام
الانتحار حدث مؤلم ويُسبب قلق كبير هذا هو الانتزاع الفعلي للحياة بقسوة، هُناك الكثير من الشباب هذه الفترة بكل أسف نسمع عنهم إنهم ينهون حياتهم. المحاولات كافية بأن نقلق، لذا لابُد من معرفة الأسباب، وحكم قتل النفس في الإسلام.
ما هو الانتحار؟
هو موت ناتج عن تخلص الشخص من حياته وانتزاعها، حيثُ يقوم الشخص بأذية نفسه، من الممكن أن تكون محاولات، ومن الممكن أن تتحقق ويموت الشخص.
ما هي أسباب التفكير بالانتحار؟
عليك عزيزي القارئ وعزيزتي القارئة قراءة هذه الأسباب لكي تعلم صعوبة الأمر وهي:
- الاكتئاب.
- اضطرابات الصحة العقلية.
- محاولات انتحار سابقة.
- لدى الشخص تاريخ عائلي للاضطرابات العقلية والنفسية
- مدمني الكحول.
- المخدرات.
- إذا كان حد من العائلة مُنتحر.
- المشاكل الأسرية.
- العنف الأسري.
- الشخص الذي خرج من السجن.
- الإصابة بمرض يُسبب آلالام غير مُحتملة ومُزمنة، قد يُفكر المريض بقتل نفسه للتخلص من آلامه.
- الصدمات.
- فقدان العمل والشعور بالضياع.
- ضائقة مالية.
- الصدمات العاطفية.
- العزلة والوحدة، وجلد الذات.
ما هي علامات التحذير من الانتحار؟
هُناك بعض العلامات التي تُحذرنا من قتل النفس وهي:
- سوف تجد الشخص يتحدث كثيرًا عن رغبتة بالموت والتخلص من حياته.
- فُقدان لذة الحياة.
- يفقد شغف الحياة.
- الإصابة باليأس.
- الفراغ.
- الصدمات، إذا رأيت شخص قريب منك تعرض لصدمة نفسية أو عاطفيه فهو أكثر عُرضة لقتل نفسه.
- آلالام شديدة.
- يشعر إنه غير مرغوب فيه.
- الإدمان.
- يتصرف تصرفات غريبة غير مفهومة، ودائمًا يشعر بالقلق.
- شخص مضطرب ومتهور.
- العزلة.
- العدوانية أحيانًا والغضب.
- لديه تقلبات مزاجية، فأحيانًا يضحك بطريقة غريبة وفجأة يبكي.
- يودع كل من يُحب.
الأشخاص الذين يتحدثون عن مشاعرهم من السهل أن تتوقع عملية التخلص من حياتهم وتُساعدهم، لكن الأشخاص الذين ينعزلون ولا يتحدثون مع أحد صعب تحديد هذه العلامات السابقة عليهم.
ماذا أفعل إذا كان لدي شخص يُفكر في الانتحار؟
إذا تعرضت لذلك عليكَ التقرب من الشخص الذي يفكر في الانتحار وطلب المساعدة.
كما عليك التحدث معه، وأن تبعد عنه أي شيء يمكن أن ينتحر به، فضلًا عن عدم تركه وحيدًا.
إذا لزم الأمر عليك التواصل مع أحد مراكز الطب النفسي، وطلب المُساعده وإن تطلب الأمر أن يتم احتجازه في المركز أو المستشفى للعلاج وحل المشكلة.
كيفية التخلص من فكرة الانتحار؟
لماذا تُفكر في التخلص من حياتك؟ لا يوجد شيء في الدنيا يستحق انتزاع حياتك من أجله، فكر دائمًا أن لكل شيء نهاية.
الألم لا يستمر مدى الحياة وكذلك الفرح، وكل شيء سوف يأتي في ميعاده.
إذا كنت تُفكر حقًا في قتل نفسك حاول الابتعاد عن هذه الفكرة بقدر الإمكان واستعين بالله، وتقرب إلى الله لأنه في يده كل شيء.
تأكد أن الله عز وجل لن يتركك أبدًا، ألتزم بالصلاة والاستغفار.
كذلك عليكَ عدم الجلوس وحيدًا لفترات طويلة، وحاول أن تُشغل يومك، وحارب اليأس والحزن بقدر الأمكان.
أشغل يومك بأنشطة جديدة مختلفة، واستمتع إلى الموسيقى المُبهجة، وابتعد عن سماع كل ما هو حزين.
تقرب من الأشخاص الإيجابيين وابتعد عن الأشخاص السلبية.
أطلب المُساعدة إن لزم الأمرض، لأن مراكز الأمراض النفسية والعقلية سوف تُساعدك كثيرًا على تخطي هذه المرحلة، أو حتى ألجأ لطبيب نفسي في أحد العيادات.
من الأفضل أن لا تعزل نفسك، وشارك في المجتمع، ولا تجلس وحيدًا لفترات طويلة.
ما هي طرق الانتحار؟
طرق قتل النفس مُختلفة والذي يُفكر فيها يبتكر طرق لقتل نفسه، أو استخدام طرق تقليدية، على سبيل استخدام الحبوب، أو الغاز، أو إلقاء نفسه من مكان مرتفع.
لكن لا تُفكر عزيزتي في هذه الأفكار الشيطانية، لأن الشيطان يدخل للإنسان من نقاط الضعف، لكي يفقده ثقته بالله عز وجل ويضيع عمره في إرتكاب المعاصي.
حيثُ أن قتل النفس أثم عظيم عليك الابتعاد عنه، والاستعانة بالله سبحانه وتعالى.
هيا نتعرف سويًا على حكم التفكير بالانتحار في الإسلام.
ما هو حكم الانتحار في الإسلام؟
لقد حرم الله عز وجل أن يُهلك الإنسان نفسه أو يؤذها، فإن فعل قتل النفس إثم عظيم من كبائر الذنوب.
فقد أكدت دار الإفتاء أن قتل النفس ذنب عظيم واستعان بالآية القرآنية، بقوله تعالى: «وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا».
هنا نرى أن الله حرم قتل النفس، ويجب عليكَ الاستعانة بالله والصبر واللجوء إليه.
كذلك هُناك حديث نبوي: قال نبي الله صلى الله عليه وسلم: «وَمَنْ قَتَلَ نَفْسَهُ بِشَيْءٍ عُذِّبَ بِهِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ».
لكن نود أن نوضح أن المنتحر ليس كافر ولا خارج عن المله، لأن هذا للأسف متداول بين الناس، ولا أعلم من أين أتوا بهذه المعلومة.
الذي يقتل نفسه يموت على دينه، ولا يخرج عن الإسلام، ويُغسل ويُدفن مثل أي شخص عادي، وحسابه مع الله وليس معنا.
الله سبحانه وتعالى إن شاء عذبه وإن شاء عفا عنه، نحن لا نعلم الغيب.
لكن عزيزي لا أحد يضمن دخول الجنه، ذلك سوف يكون برحمة من الله، فلماذا تغضب ربك وتفعل هذا الإثم والذنب العظيم؟ نصيحة ألجأ إلى الله ولا ترتكب ذنب عظيم.
كما ننصح كل من قال على من قتل نفسه كافر أن يستغفر، ولا يُكفر مسلم، فالعلم عند الله سبحانه وتعالى وحده.
ما هي طرق علاج التفكير بالانتحار؟
- الاستعانة بالله والصبر.
- ملأ الفراغ.
- اللجوء إلى طبيب نفسي.
- التحدث مع الآخرين وطلب المساعدة.
- قراءة قصص الأنبياء في القرآن الكريم لتعلم الصبر في المحن.
- حب النفس والاعتزاز بها.
- معالجة الأمراض النفسية على الفور.
- عدم العزلة.
- المُشاركة في الأنشطة.
- الابتعاد عن الأفكار السلبية.
- قم بممارسة الرياضة.
- اجعل منزلك آمن.
- تجنب الإدمان.
- تعرض للشمس لكي تقل نسبة الاكتئاب وترى شمس يوم جديد.
- تغيير نمط الحياة.
- المُساعدة الأسرية إن وجدت.
- استخدام أدوية الإكتئاب بإشراف طبيب.
- تسوق.
- شاهد المباريات.
- تابع مسلسل مبهج.
العلاقة بين الأمراض النفسية والانتحار
من الممكن أن تؤدي بعض الأمراض النفسية للإنتحار إن لم يتم مُعالجتها والتصرف معها بشكل صحيح، على سبيل المثال وليس الحصر.
- الاكتئاب.
- الفصام.
- اضطرابات الأكل.
- اضطراب القلق العام.
- اضطراب الشخصية الحدية.
- اضطراب ثنائي القطب.
- اضطراب تشوه الجسم.
- الصدمات.
الاكتئاب والانتحار
بكل أسف هُناك إحتمالية كبيرة أن الشخص المُصاب بالاكتئاب أن يُفكر في قتل نفسه، لأنه يرى الدنيا أُغلقت في وجه، وتدهور حالته يوم بعد يوم.
إذا شعرت بذلك وفكرت في التخلص من حياتك عليكَ طلب المُساعدة على الفور، لا تتردد.
السويد والانتحار
لماذا تعد السويد من أكثر الدول التي بها حالات إنتحار، بالرغم من رفاهيتها.
ذلك بسبب الرفاهية الزائدة، نعم سوف تتعجب من ذلك، فليس الظروف الصعبة أو الفقر فقد هو الذي يؤدي إلى ظاهرة قتل النفس، بل الرفاهية أيضًا والفراغ.
في نهاية المطاف نود القول أن لا تيأس وتذكر دائمًا أن لكل شيء نهاية، فلا ترتكب اثم عظيم وتُغضب ربك. حاول أن تكون إيجابي وأملأ فراغك، لأنه المدخل الأكبر لدخول الشيطان.
