10علامات تدل علي ادمانك للأفلام الإباحية
الافلام الاباحيه وطرق العلاج منها
10علامات تدل على ادمانك للأفلام الإباحية وطريقة العلاج الأفضل ……
تبدأ مشاهده الأفلام الإباحية علي انها مخرج للشخص من مشاكله وهمومه او ما يعاني منه من تعب نفسي وحزن ..
كيف تعرف انك في خطر؟
يوجد بعض العلامات التي تدل على انك في مرحلة ادمان لهذه الأفلام الإباحية والتي تعتبر مساوية لإدمان الكحوليات او المخدرات وغيرها …
هذه العلامات هي :ـ
• مشاهدة أفلام او مقاطع بشكل يومي .
• ممارسة الاستمناء او العادة السرية بكثرة وعند مشاهدتك لهذه الأفلام الإباحية.
• عدم قدرتك علي السيطرة على نفسك والتوقف عن مشاهدة هذه المقاطع.
•رغبتك في البقاء وحيدا لفترات طويله.
• شعورك بالكسل وشعورك بالخمول وانعدام الرغبة في ممارسة أي عمل او أي نشاط .
• شعورك بالنسيان المستمر وعدم التركيز بشكل عام.
• احساسك بتأنيب الضمير المستمر بعد مشاهده هذه المقاطع.
• تشعر بتعب جسدي دائما كالصداع وآلام المعدة و العظام.
• تصبح سريع الغضب بشكل ملحوظ وعلي أشياء لا تستحق غضبك.
• والمدمر الأكثر لحياتك الزوجية هو فقدان اهتمامك بشريك حياتك فقد تفقد شغفك به وتكتفي بنفسك ولا تنجذب اليه حتى في ممارسة العلاقة الحميمية.
•تحتاج دائما لمشاهده هذه الأفلام حتي تصل للإثارة لكي تستطيع ممارسة العلاقة الزوجية .
• محاوله ممارسه الطرق التي تراها في هذه الأفلام .
اضرار الأفلام الإباحية عليك :
•هل تعرف ماذا يحدث لك عند رؤيتك للأفلام الإباحية لأول مره؟
يقوم مخك بإفراز الدوبامين وهي المادة المسؤولة عن السعادة بشكل اكبر من الطبيعي وهنا الخطورة تكمن ستشعر بسعادة غير طبيعية.
وبعد تكرار مشاهدتك لهذه الأفلام تجد انك لا تستطيع ان تستغني عنها ولا تستطيع اسعاد نفسك بالأشياء الطبيعة دونها .
• والاصعب هو تدمير الجزء المسؤول عن قوه الإرادة في مخك او انه يتأثر بشكل سلبي فلا تستطيع اخذ قراراتك المهمة ولا تقوي علي التحكم في معظم أمور حياتك.
• ولن يقف الامر عند ذلك بل ستنهار حياتك الزوجية لانهيارك الجسدي لأنك ستصاب بضعف الانتصاب مما يؤدي الي عدم قدرتك علي ممارسه العلاقة الحميمية .
• النظرة بدونيه لشريك حياتك ومقارنته بما تشاهده في الأفلام الإباحية.
• يعتبر ادمان الأفلام الإباحية مساوا تماما للإدمان المخدرات وتظهر نفس الاعراض على المدمنين لكل من الأفلام الإباحية والمدمن للمخدرات.
• الاكتئاب الذي قد يلازم مشاهدة الأفلام الإباحية والانزواء والبعد عن الاخرين.
• الإحساس بالذنب طوال الوقت واحتقار ذاتك بشكل مستمر.
• تأثر علاقتك الدينية وسوء التوفيق في حياتك.
مرحلة العلاج من ادمان الأفلام الإباحية:
•أولا يجب ان تعرف ان أي عادة أصبحت مدمن عليها لن تستطيع التوقف عنها مره واحده ولكن يجب ان يكون هذا بالتدرج وبعض الوقت.
• ثانيا معرفه السبب لهذا الإدمان وهل هو نتيجة وجود فراغ في حياتك ام انه نتيجة ان الزوج او الزوجة لا يفهمون او ليس لديهم ثقافه حميميه بما يكفي فتفقد المتعة معه .
• مع معرفه السبب تستطيع العلاج، فاذا كان لديك وقت فراغ فيجب اشغال هذا الوقت باي شيء وباي طريقه، اما اذا كان هناك خلل في العلاقة الحميمية فيجب التحدث مع الطرف الاخر بكل وضوح والبحث عن حل لهذه المشكلة.
• العزيمة الجيدة والإرادة الواضحة في التخلي عن تلك العادة من أولى الأشياء التي تساعدك في التخلص منها.
• دايما تضع نصب عينيك الاضرار الناتجة عن ممارسه هذه العادة او التي قد تحدث بعد ذلك من فقدانك للحياة الزوجية السعيدة.
• عدم البقاء وحيدا طوال الوقت حتى لا تأخذك نفسك او يأخذك الشيطان لمثل هذه الأمور فمع الاندماج مع الاخرين لن تفكر في هذه الأمور او سوف يقل تفكيرك.
• حل مشاكلك اول بأول بدون تراكم
.
• عمل (delate) او مسح لجميع هذه المقاطع التي على تليفونك او الكمبيوتر الخاص بك.
• حجب كافة هذه المواقع .
•البعد عن أصدقاء السوء .
• وأخيرا تقرب الي الله والتزم في صلاتك والتزم بالدعاء الدائم بان يصرف عنك الله هذه الأشياء.
